早上切忌空腹饮茶。对于忙碌的上班族来说，在包里放上一些易于携带的点心或饼干，配上清爽的早餐随时补充能量，开启活力一整天。

　　11:00-13:00舒心消食解腻午后小憩时刻

　　午餐过后，上班族们很少有时间散步消食、放松心情。这时，喝上一杯舒心消食茶，帮肠胃运动，还能让紧张的神经小憩一下。大麦茶、决明子茶都是适宜夏季饮用的消食茶。大麦茶口感清香回味，清热解毒的功效可以排解午餐的油腻感。其还能帮你调理肠胃。决明子茶甘而性凉，比较适合内火偏重、生活不规律的白领们。同时决明子茶清肝明目的功效，让你下午的工作精神奕奕。

　　在办公室内冲泡午间的消食茶，与淳朴质感的宜龙圆茶具颇为相宜。大容积的壶身和象鼻嘴造型的壶嘴，增强了茶壶的实用性。将五谷清甜的消食茶泡在单釉瓷壶中，融合出惬意净心的氛围。午休时，与同事分享香甜的消食茶，舒心和谐的气氛对于工作也会有提升作用。