怎样选择健康灯具—什么叫“频闪”

　　我国交流电网的波形每秒有50次上下起伏，秒之50Hz的频率。灯管采用50Hz的市电，就会有每秒100次一亮一暗的强弱闪动，这种由于交流电频率引起的亮暗强弱闪动，俗称“频闪”。长期在有频闪的光源下阅源工作，必将使瞳孔括约肌和视膜因过度使用而疲劳、酸痛甚至伤害视神经。高频护眼灯把“频闪”从100Hz提高到8万Hz以上，使人眼反应不过来，降低了频闪对眼睛的伤害。直流荧光灯虽然制作工艺困难，成本较高，但直流电源频率为零，灯管的频闪也为零，是一种理想的光源。

　　高频护眼灯为何有电磁辐射

　　工厂里利用高频电磁波把工件温度升高进行淬火，微波炉利用高频电磁波把食品加热。高频护眼灯为了克服50Hz荧光灯的频闪采用4万～5.5万Hz频率，不可避免就会带来高频电源的电磁辐射。环保专家指出，过量的电磁辐射可能造成心悸、失眠、白细胞减少、记忆力减退，甚至造成免疫功能降低，心血系统、神经系统受损。电磁辐射伤害是累积的，而且距离越近，体重越轻，受其伤害越大。多一分防护，少一分危险已成共识。

　　近视的主要成因

　　1、长时间而且近距离用眼，尤其是坐姿态不正、弯腰、低头看书、写字，极易驼背和近视。

　　2、灯光有忽明忽暗的频闪。虽然频闪和紫外线一样不被人眼所感觉，但会使眼睛疲劳从而导致近视。

　　3、电脑、电视和高频护眼灯的电磁辐射不但影响视力，而且伤害大脑。

　　4、灯光色谱中紫光和紫外线未被清除，灯光白而刺眼伤害视神经

　　5、灯光亮度不够，瞳孔为了看清物体长期处于放大状态导致眼睛疲劳。

　　6、先天遗传约占30%，但近视的深浅主要由上述后天因素决定。

　　自然光未必最能防疲劳

　　光线的光谱成分关系到人们读写的舒适度、疲劳感和眼睛健康。白炽灯由于长波成分太高给人以偏红的感觉，荧光灯由于短波成分过多给人以雪白的刺目感，三基色高频护眼灯接近自然光，但人们仍感到它偏白，太过刺眼。国外开始流行防疲劳光，其原理是把自然光中对人眼有害的紫外线去除，把造成眼疲劳的紫光和蓝光成分降低。这种光线呈极淡的黄色，比较柔和，照射白纸时有明显的防疲劳效果，已为层次较高的知识界和白领阶层所接受，并在深圳等发达地区开始代替自然光色谱。

　　选择健康环保灯具预防驼背和近视

　　我国青少年近视发病率大幅攀升，已成世界近视大国，医学界既然已经找出近视的主要原因，全社会包括教师、家长和光源制造销售厂家，有及科学消费光源的知识，选用有利于学生和照明者健康的无辐射无频闪，节能环保光源。