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珍珠藕丸子
发布时间:2009-6-22 11:14:54   来源:39健康网   编辑:中国家装家居网

  【珍珠藕丸子】又叫做【怀春丸子】

  〖精品工艺制作配方〗

  【原料】:鲜藕2节、鲜荷花1朵、荷叶2张、马蹄(荸荠)20个、糯米100克、面粉100克、鸡蛋清250毫升、肉松10克、生咸鹌鹑蛋蛋黄29个;

  【佐料】:淮盐、精盐、鸡精、生粉、姜末、葱花、枸杞子39粒;

  【做法】(三部曲):

  一、〖初级备料〗

  1、将糯米洗净后浸泡1小时候捞起沥水备用;

  2、将洗净去皮的鲜藕取3/5刨丝后加少许精盐拌匀盛碟、再将余下的2/5鲜藕磨浆盛入容器里作为主料备用;

  3、用面粉加鸡蛋清(蛋清要留一点放在容器里备用)、淮盐调成面浆备用;

  4、将漂洗过的『怀春』(红荷花的一个品种)花瓣,放入面浆里浸泡3—5分钟后,放入低温(约7成热)油锅里炸好备用;

  5、将马蹄洗净去皮后放在凉开水或矿泉水中浸泡10分钟后捞起,拍扁剁碎成半个绿豆大小的颗粒备用;

  6、将咸鹌鹑蛋生剥出蛋黄(不要蛋清)放容器里备用;

  7、将枸杞子洗净浸入凉开水或矿泉水中,约10分钟后捞出沥水备用;

  二、〖备料加工〗

  1、将藕丝取出用手捏干后与磨好的藕浆和在一起,加入少量的生粉、姜末、鸡精如揉面团一样揉和成一个大藕团,再按直径约3公分大小搓成一个个汤圆胚子备用;

  2、将咸鹌鹑蛋黄取一粒先在马蹄粒上滚动一下,再用炸好的荷花瓣1/3如包混沌一样,一个个包好后用做面浆留下的鸡蛋清蘸一下再放在碟子里备用;

  3、取另一个碟子,将余下的炸荷花逐个花瓣摆好备用;

  三、〖合成制作〗

  1、备好蒸锅,在蒸笼垫子上铺上1张洗净的完整的鲜荷叶;

  2、将蘸了鸡蛋清的荷花「混沌」放在肉松里滚动均匀后,放在藕丸子中间握实、搓圆后,再放在糯米粒里滚动均匀,使其外表裹上一层糯米再放在平底盘子上依序摆好,再在每个丸子上插入一粒枸杞子,余下的枸杞子可随意洒落在丸子表面;

  3、蒸锅出气后将盛好丸子的平底盘子放在荷叶上面,再取另1张鲜荷叶盖在丸子上面,再盖上锅盖用大火蒸至18分钟;

  4、蒸至18分钟后取出,更换已摆好炸荷花的碟子(将每个蒸好的丸子逐个放在炸荷花瓣上),再将葱花撒在丸子上复将荷叶覆盖好,再捂1分30秒后上席,待吃的时候启开荷叶盖即可。

  【外观】:恰似粒粒珍珠晶莹剔透中映出朦胧的红晕,恰似怀春少女含羞的粉靥…此刻满室荷香…

  【口感】:丸子外糍内酥,清香爽滑,糯而不腻,外置的炸荷花香脆酥松,入口即化,口齿留芳。

  【功效】:益胃健脾、养血补益、生津润肺、护肤养颜;凉血化湿、血虚萎黄、目昏不明、降脂减肥。

  【说明】:

  〖熟藕〗性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。

  〖莲花〗性平、味苦甘;归心;肝经。主治散瘀止血;去湿消风。主损伤呕血;血淋;崩漏下血;天泡湿疮;疥疮瘙痒。

  〖莲叶〗生发元气,裨助脾胃,涩精浊,散淤血,清水肿、痈肿,发豆疮。治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。

  〖马蹄〗味甘、性寒;具有清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英

  〖枸杞〗味甘,性平。归肝、肾经。主治:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

  贴士:

  1. 藕的品质要求:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节;藕身外附有一层薄泥保护。

  2. 红花藕与白花藕的区分:一般来讲红花藕外皮为褐黄色,体形又短有粗,生藕吃起来味道苦涩;白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来清甜。通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。另外,还有一种品质一般的麻花藕,外表粗糙,呈粉色,含淀粉较多。

  3. 普通莲藕一般中空7孔,上品的中空9-10孔,中空11孔以上的为极品。

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