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经常吃五色食物可降低患癌症几率
预防癌症，健康合理的饮食是关键。合理饮食包含在红、黄、绿、白、黑这五色食物里。红就是西红柿或红葡萄酒。黄就是红黄色的蔬菜，如胡萝卜，此类食物里含有丰富的维生素A。绿就是绿茶、绿色的蔬菜。白包括燕麦粉、燕麦片、牛奶、豆浆等。黑就是黑色的食物，如黑木耳、黑米等。五
2009-2-19 11:33:00
白菜干节瓜煲猪脊骨可缓解春困
春闷日时特别使人易春困。在此时饮用白菜干煲汤，其气味特别甘醇，且有清热解毒祛烦闷的作用。而节瓜柔滑、清甜，又有清火、利尿、去湿、解毒、止渴的功效。如《本草纲目拾遗》曰：节瓜止渴生津，驱暑，健脾，利大小肠。民间常以节瓜煨汤，能保持小便通畅，帮助消除疲劳，保持身体健康。白菜干节瓜煲猪脊骨甘醇清润可口
2009-2-19 11:32:00
电脑族易患骨骼疾病食疗可缓解
在现代生活中，当我们享受着计算机为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用计算机的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其它不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。计算机在操作中有高速、单一、重复的特点，长期处于
2009-2-19 11:27:00
孩子心理健康的标准是什么
判定孩子心理是否健康，其标准大致有如下几方面：良好的生活习惯生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚着、有的偏爱吃某类零食等，这也属于成长过程的正常现象，并非心理疾玻良好的个性具有一定的自尊心、自信心和自控能力，无怪癖、无恶俗举止，在日常生活中基本能保持平和、乐观、
2009-2-18 16:29:00
6种该及早培养的性格特质
性格品质决定人的命运，而人的优良性格是早期奠定的。在早期教育中，性格的培养应该放在首位，属重中之重。调查显示，18%的幼儿具备良好性格，82%的幼儿性格有或多或少问题，而25.7%的幼儿性格恶劣，让人不得不为之担忧。人的性格品质是多方面的，以下6个方面是良好性格的基础，如果从小具有这6种性格品质，长大
2009-2-18 16:12:00
父母请把孩子的话当回事
一位父亲给4岁的儿子倒洗脚水。每次儿子说烫他总说不烫，还总认为儿子故意捣乱。后来，他才意识到是自己错了：自己的手经过几十年的冷热打磨，感觉已不那么灵敏，而儿子的脚细皮嫩肉，所以自己感觉是温水，孩子就会感到很烫。不让孩子说话，不让孩子讲理，不把孩子的话当回事，这似乎成了许多家长的通病。君不闻
2009-2-18 16:04:00
怎样知道宝宝是否有音乐天份
一谈到宝宝是否能够学音乐，妈咪们总是感到很神秘。其实，任何人都是有音乐细胞的，任何人都有潜在的音乐才能，只不过是多与少而已。除非先天有听觉缺陷的宝宝外，从普及音乐教育的角度来看，每一个宝宝都可以接受音乐教育。然而，这里所提出的判断一说，无非是想知道自己的宝宝是否具有特殊的音乐天赋，即使不是
2009-2-18 16:02:00
学乐器超3年的宝宝更聪明
乐器只学3年，在很多人看来，会觉得是半途而废了。但近日，美国MSNBC网站报道称，科学家发现，只要学习同一门乐器超过3年，就能在认知能力方面优于那些没有接受过乐器训练的孩子。美国哈佛医学院和波士顿大学教育研究所共同进行了这一研究。他们发现，与从未学过乐器的孩子相比，有乐器学习经历3年的孩子在
2009-2-18 15:59:00
孩子学艺三心两意怎么办
5岁的儿童好奇心很强，兴趣也很广泛，又难以坐定下来，这是极其正常的。看到小表兄学钢琴想学，年看到小朋友学芭蕾也想学，这并没有错，甚至近来练琴坐不住，不想学了，芭蕾舞难度大也不想学了，这也没有错，关键在于你的态度与做法。比如你说她字不好，你骂过她;不好好练琴还打过她。用这种粗暴的办法想使她对难
2009-2-18 15:57:00
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