据相关机构调查发现,目前处于亚健康状态的患者年龄多在18至55岁之间,其中城市白领占据多数。这个年龄段的人因为面临升学、工作应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,身体机能就会自然而然地随之下滑,如果不能科学地自我调节和保护,就容易进入更加糟糕的状态。
当很多人都处于亚健康状态,经常脖子酸痛,腰不舒服,呼吸不顺畅,甚至觉得浑身无力的时候,想起来去看医生,但又检查不出什么病来,医生也只是交待我们要多运动,多休息。这个时候,我们就会意识到:良好的睡眠才是帮助我们逐渐摆脱亚健康最省时也最省力的办法。因此,如何获得好的睡眠对我们来说就显得尤为重要。那么好的睡眠是什么?怎么样才能获得好的睡眠?
首先,要营造好的睡眠就要先创造一个安静的睡眠环境,然后是一张软硬舒适的床,最后也是最重要的是要选一床好床品。金太阳最新推出的柔丝缎面料,选用优质环保浆料,运用国际领先的生物印染科技,真正不含PVA成分,能让你的睡眠更加安心、更舒心,绿色环保更健康。其次,该面料因选用优质纯棉纤维为原料,经过绿色工艺精细织造,使得产品拥有更细腻亮泽的丝光质感,使人们在现代都市高节奏的生活中,轻松觅得优质睡眠,享有高品质生活。