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新娘预备!美容美体总动员!
发布时间:2009-4-27 11:25:45   来源:网络来源   编辑:中国家装家居网

  一场爱情就要有一个美丽的结局了。准新娘,你准备好了吗?新娘的美容计划,应该越早越好!

  实施美发烫发计划

  一般来说,新娘都爱以长发的造型示人,因为长发能够变化出更多的造型。

  所以,留长发的计划早就该实施了,如果因为最近忙而疏于打理,那赶快去发型屋做个酸性护理,让你的头发柔顺且充满光泽;也可以烫发,烫过的发更易做造型,也可以使新娘更有女人味,提前两周烫发,可以使婚礼上你的头发看起来更自然。

  实施饮食计划

  毫不留情地摧毁以前的饮食习惯,少吃煎炸辛辣,多食清蒸煮生,这样可以尽可能避免脸上生痘痘的尴尬;水与蔬果应该在你的饮食中占第一位,这样的内在调理相信能令你水盈盈的。还有一点也不能忽视的是,摄取的营养一定要均衡。

  实施健身计划

  健身应该是一个长期的计划,如果你平时一直勤于锻炼,那是再好不过,但若你一直离健身远远的,婚礼前就不必做太激烈的运动,以免运动过后腰酸背疼。健身的目的首先是可以减少脂肪,令你保持健美身材;另外就是促进血液循环,加快新陈代谢,使肌肤红润,容光焕发。

  实施美体计划

  在浴缸里滴几滴特殊调配后的玫瑰精油,然后泡个澡,用柔和的摩砂膏除去身上的死皮,在身体上涂上润肤露和纤体霜。有条件最好去SPA放松一下,在美容师的按摩下,彻底缓解你为婚礼所承受的体力透支和精神压力,做个漂亮水美人。当然别忘了你的纤纤玉手,记得坚持每天抹护手霜,有机会去美容院或玉指中心让美容师为你的指甲做护理。

  实施美容计划

  新娘最在乎的当然是自己的脸了,所以美脸计划可一点也不能忽视哦。每星期应定时去美容院做脸部护理,紧急情况下可使用具有高效修护的面膜,快速给皮肤提供深层滋润和水分。

  一双顾盼生辉的美目可是新娘妆的点睛之笔,而眼周皮肤细薄脆弱,厚度只相当于普通皮肤的十分之一,水分流失的速度却是普通肌肤的2倍。所以用保湿眼膜给你的眼睛做一个SPA非常的有必要,可达到明显消除眼袋、减轻眼部疲劳的作用。此外,用纯牛乳洗眼,对于消除眼部周围细纹有一定效果。

  嘴型长得再好,可干裂的双唇、过多的细纹也会令你大打折扣。所以随身的包包内可少不了一支防晒滋润唇膏哦!尤其是婚礼前几天,狠狠地涂润唇膏吧,给你的唇部肌肤补充需要的水分。

  全方位深度美容

  婚礼的前一天,请美容师为你做一次全面深度美容,包括护发、身体美容等。然后抛下一切琐事,好好的睡一觉吧,要知道,睡眠可是最好的美容。

  窈窕新娘瘦身食谱

  终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周,幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有时间吗?不用紧张,一切还有时间,只要试试我们为您推荐的婚前一周健康减肥食谱,还你一个轻盈身材,就不再是难事。

  周一

  早:咖啡、苹果

  午:米饭(一小碗)、炒土豆青椒丝、生黄瓜一根、紫菜汤

  晚:煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽

  周二

  早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄若干

  午:鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(一个)、蔬菜沙拉

  晚:绿豆粥(一小碗)、馒头(一个)、生拌茄泥、生黄瓜一根

  周三

  早:乌龙茶、弥猴桃

  午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋(一个)

  晚:牛肉、凉拌海带丝。

  周四

  早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个

  午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个

  晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋、生黄瓜一根

  周五

  早:咖啡、苹果

  午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤

  晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜

  周六

  早:麦片粥(一小碗)、橙子一只

  午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜

  晚:白薯粥(一小碗)、凉拌菠菜、饼(一两)

  周日

  早:绿茶、苹果

  午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(一个)、西红柿汤

  晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(一两)、生黄瓜一根

  这份食谱可不得了,当然是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康、年轻的核酸饮食法而设计的,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。到那个时候,苗条轻盈的新娘定会信心十足的艳惊四射!

  清新新娘如何制造

  大喜之日的新嫁娘,该如何化妆?其实不必画出一张夸张的面孔,只需要维持平日最自然、最真实的面貌,并且增添一些暖色调即可。以下提供一些秘诀,让你成为最美丽的新娘,拍照时留下最美的倩影。

  请记住,千万不要为了上镜头而浓妆艳抹。虽然的确应该比平日妆浓些,但若想维持自然的风格,只需要将同样色调的眼影多涂几层,以增加眼睛的深度与轮廓。色彩必须要抹匀些,如此在相片中才显得自然。

  【PART 1】新娘美妆守则

  ◎ 不要用发光的色彩,这样轮廓才不会反光、油亮 ,皱纹与瑕疵也才不会那么明显。

  ◎ 多扑一些蜜粉,因为闪光灯会让你的脸庞反光(身上带盒粉饼,可随时迅速补妆)。

  ◎ 相片中,人的眉毛经常显得很淡。请记住,使用一种不反光的眼影画眉(眼影画眉的效果比眉笔自然)。如果妆太浓了,可以用淡金色调的蜜粉调和一下。

  ◎ 多涂一层睫毛膏,让睫毛清晰。每一根睫毛都要分开,不能黏在一起。

  ◎ 涂睫毛膏之前,用眼睫毛卷子卷一下睫毛,睫毛会显得比较长,眼睛也比较大。

  ◎ 眼妆完毕后,将灰白色的微煦眼影抹在眉骨之下,若婚礼是在晚间举行,用纯白色的微煦眼影,如此可以达到强调眼部轮廓的效果。

  ◎ 如果戴眼镜,请用不闪光的镜片。

  ◎ 请勿用防水的睫毛膏。

  ◎ 别忘了颈部低处也要擦蜜粉与腮红。

  ◎ 相片中的你嘴唇经常容易显得颜色太浅,因此,请使用比平日色调浓一、两级的唇膏。

  【PART 2】新娘备忘守则

  ◎ 婚礼之前,请试妆一次。

  ◎ 请勿在婚礼前的一周内使用新化妆品或保养品。

  ◎ 请拂开散落在眉毛下的刘海。光滑洁净的脸庞有助于眼部化妆。

  ◎ 不要省略画眉的步骤,尤其当婚礼是在晚间举行时。

  ◎ 眼部请勿使用粉红、淡蓝或霜白等色彩,以免显得神态疲倦。

  ◎ 不要使用与眼珠颜色相同的眼影,因为这将抵消而不是强调自然的眼珠颜色。

  【PART 3】美丽加分SOS

  准备婚事往往令人备感压力沉重,显露在外的也常是双眼浮肿疲倦,皮肤粗糙,你不会希望自己以这付模样走上红毯的那端吧。万一情况果真如此,试试以下的办法:

  ◎ 使用眼睛遮瑕粉妆时,切勿涂满整个眼肚,这样只会更凸显眼袋。相反的,遮瑕品应该从内眼角开始涂用,向呈黑的部位减淡,但不要超过眼肚的中点,亦即瞳孔的正下方。轻轻地拍上遮瑕粉妆条,抹匀后,再扑上蜜粉,以防止油亮。

  ◎ 如果要遮隐面疱,请用肤色浅一级的遮瑕粉妆条。用手指或化妆棉沾少量,涂在患处,抹匀。再扑上黄色系的蜜粉以遮掩面疱的红斑(粉红色调的蜜粉只会使红斑更醒目)。如果这些作法不管用,请试试色调比肤

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