科学证明，一个干净整洁的环境有助于预防压力，促进清醒的头脑。《纽约时报》称，根据发表在《当代心理学》(Current Psychology)上的一项研究，拖延症和杂乱问题之间存在着实质性的联系。此外，随着人们年龄的增长，对杂乱的挫折感会增加，并可能导致对生活的不满。杂乱甚至会增加压力荷尔蒙皮质醇的水平。正如某位专家所指出的，"当我们的身体能量被引导到应对压力时，随着时间的推移，很难保持健康的状态。"生活压力已经够大了，所以为什么不考虑把一些极简主义的概念融入你的卧室设计中呢?这是一些很好的例子，可以让你的想法动起来，让你知道如何运用你的风格。

　　中世纪极简主义

　　选择世纪中叶的现代家具是极简主义卧室的理想选择。这是由Prull建筑事务所在圣达菲的一所住宅中进行的设计，使用光滑的部件和标志性的线条来装饰整个白色空间，地面是光滑的混凝土地板。有节制地使用艺术品可以增加兴趣，但不会增加空间的杂乱。郁金香风格的桌子可以用作床头柜，也可以用作临时桌子。这是一个干净、低过敏性的环境。

　　适度的极简主义

　　极简主义卧室并不一定要现代。在明尼苏达州卡琳·简森位于圣保罗的家中，一间破旧而别致的卧室被修剪得光彩照人，但依然有一种可爱、温馨的感觉。调色板几乎都是白色的，带有舒适但朴素的床上用品和简单的白色窗帘。这把椅子兼做床头柜，床头的墙上固定着台灯——床头板很小。白色与温暖的木地板和黑暗的窗户形成了鲜明的对比，创造了一个非常令人愉快的卧室。

　　斯堪的纳维亚的启发

　　全白色调色板的斯堪的纳维亚风格的多伦多极简主义卧室是整个房子风格的延伸。这对夫妇将极简主义运用到教科书的定义中，在他们极度空闲的空间里找到了放松和宁静。天然木材用于地板和备用床的框架，用简单的白色床上用品装饰。悬挂灯在设计上也是备用的，它们有黑色的单线和透明的玻璃灯泡。唯一的配件是小床头柜上的自然之感。

　　黑白基本款

　　布鲁塞尔的现代住宅由Daskal Laperre工作室设计，总体上采用了简约的美学，尤其是在这个极简主义卧室。白色的墙壁与苍白的地板和白色的扩展床头板搭配。黑色的三角形桌子充当床头柜，在床的末端配上一个有棱角的木凳。唯一的一件艺术品是一个大的，引人注目的黑白作品，这是一个焦点。没有窗帘也有助于保持房间干净整洁。

　　女人味

　　大多数极简主义者的卧室看起来都是阳刚或中性的，其实有可能会有一个有女人味的空间。主要的概念是一样的:很少的干扰和一个干净的白色调色板。这些细微的差别是显而易见的，就像小巧的架子上精致的金色底座，还有一个像花一样的褶皱枕头。在这样一间小卧室里，采用极简主义的方法是最大限度利用空间的最好方法

　　波西米亚风

　　有人会认为极简主义和波西米亚风格是截然相反的，但两者的结合创造了一个非常特殊的空间。这间卧室由劳伦斯·西蒙齐尼(Laurence Simoncini)设计，采用黑白色调，定义了一个休闲空间，慵懒但依然宁静。直接堆放在地板上的床垫和不配套的抱枕强调了房间的随意感。黑色配饰与艺术完美搭配，既大宽敞又前卫。

　　质地丰富

　　这所位于纽约的Montauk海滨别墅远离了最时尚的极简主义卧室，它的空间探索展示了一个空间是如何空闲的，但它的纹理却非常丰富。全白的调色板上点缀着不同质地的黑白纺织品，创造出丰富的层次。它仍然是一个非常放松、没有压力的空间，因为纺织品的朴实感是诱人的，而不是令人分心的。房间保持干净的线条，卷帘可以挡住光线，但在不使用时完全消失。

　　Spa氛围

　　加州海滨别墅是极简主义卧室的完美运动，有温泉的氛围。房间由卢卡斯·马克尼克(Lukas Machnik)设计，有通往阳台的推拉门，配以简单的白色窗帘。闪亮的黑色地板是白色墙壁和床上用品的干净底座，它有一个毛绒和欢迎的外观，让你想依偎在里面。餐桌有一种全球化的氛围，强调禅宗的感觉。

　　现代洁净

　　有点像艺术家的阁楼，这个极简主义卧室位于墨尔本地区的家中，空气清新，带有工业气息。灰色的床头板占据了整个漂浮的墙壁，包括一个嵌入的架子，消除了对床头柜的需求。白色的墙壁与深色的地板形成对比，一面镜子墙让整个空间感觉更大。微风吹拂的长窗帘覆盖着窗户，带有巴黎风情。房间里只有一幅超大的戏剧性油画。

　　混合元素

　　克里斯蒂·米切里尼(Kriste Michelini)的设计将这个旧金山地区的卧室改造成一个极简主义的天堂，带有对农舍乡村风格的致敬。棕色的木质谷仓门是白色和超空房间中一个意想不到的元素。设计师的目标是"模糊室内外、住宅和自然之间的界限"，而这间卧室确实做到了这一点，尤其是带有大落地窗的卧室。

　　以木质为基调

　　温暖和极简主义往往不是这个词的本意，但TENDENZA Interiors & Architecture Studio让它发生在这间卧室。木地板和墙壁与黑色强调家具和墙壁。灰色的床上用品是中性和柔软的，与木材的完美搭配。房间里几乎没有什么让人分心的东西，非常舒适，给人一种被包围的感觉。

　　极度空闲

　　将这个概念发挥到极致，这个极简主义的卧室是由FrontOfficeTokyo设计的模块化公寓的一部分。滑墙在轨道上运行，并根据需要划分空间，以适应超级备用环境，床是一个简单的下垫在地板上。一个小折叠椅提供座位，是一个很好的匹配混凝土墙壁和暴露的巨大乡村木梁。

　　普罗旺斯风格

　　即使在普罗旺斯风格的建筑，am设计的比利时创造了一个极简主义的空间，仍然散发着该地区的气氛。从白色的抹灰墙和倾斜的天花板，这个位于普罗旺斯圣雷米的极简主义卧室就像你在阳光普照的法国一样放松。房间墙壁上安装了床头灯，房间的焦点是带有黑色建筑细节的拱形玻璃门。

　　纯白理想的海滩

　　海滩是一间全白卧室的理想场所，可以像大海一样反射阳光。这个明亮的白色极简主义海滩卧室由Onion设计，位于泰国苏拉塔尼的萨拉苏梅茶翁海滩度假村。自然的木质家具强调了空间，丰富的枕头是房间的主要生气。除此之外，这是一间整洁的空房，一点也不麻烦。

　　向历史致敬

　　她的卧室专注于捕捉过去，而不是现代，这实际上几乎是极简主义的原始形式。该房间由anySCALE设计，位于中国农村的一个豪华别墅，仿照300年前的徽州风格。中性的灰色强调墙是唯一的拍摄的颜色和乡村木柱和梁强调了房间以及形成的结构。质朴的木桌和一盏现代的木灯构成了这个闲置的空间。

　　农舍风情

　　由Henkin Shavit设计工作室设计，这间位于以色列的现代主义农舍有一个极简主义的卧室，里面有很多的装饰。虽然全是白色的，但没有窗帘、低床头板和复古的内置架子的窗户强调了多余的氛围。配件与照明和至少一种植物。上面的架子上支着一件艺术品，只增加了一点点个人色彩。

　　大胆蓝色

　　与大多数极简主义卧室的调色板截然不同的是，这一间位于意大利玛丽娜·迪·拉古萨(Marina di Ragusa)的卧室设计大胆、蓝色，但仍然相当简约。由Giuseppe Iacono设计的印花瓷砖地板与床区外墙壁和地板的深色调形成了呼应。入座的床头柜保持了地板的干净，白色的镜子上有洛可可风格的小细节。现代照明设备安装在床的两侧，由于不用百叶窗，窗户的墙壁是开着的，而且很干净。

　　柔和色调

　　另一种将色彩融入极简主义卧室的方法是使用柔和的色调。生活空间小组用标准的白色墙壁和中性的灰色地毯设计了这个空间，但随后添加了床上用品和一件艺术品，带来柔和的蓝色，非常放松。一个备用的白色边桌作为床头柜，这种风格在植物架上重复出现。安装在天花板上的照明有助于保持房间整洁。

　　专注于地板

　　这间由MacDonald Wright Architects设计的极简主义风格的卧室以地板为主，地板是由苍白宽大的木板做成的，在床尾的长椅上反复出现。除此之外，卧室的主体部分没有任何装饰。这个设计也是一个很好的例子，如何把电视以一种时尚的方式融入一个整洁的卧室。

　　舒适和灰色

　　那些想要更轻松的简约主义，但更喜欢舒适的环境的人，这个由Coco Lapine设计的房间就是一个很好的妥协的例子。空间坚持中性的灰色和白色调色板，但更慷慨与舒适的纺织品和柔软的细节。此外，房间里还有许多植物。纹理和柔和的线条使它成为一个舒适的空间，仍然是放松和宁静的…

　　关于视图

　　在俄勒冈州波特兰市的家中，卧室里可以看到这样的美景，没有什么比专注于这些美景更让人放松的了。这也是一个没有其他元素应该尝试和竞争的空间。这套极简主义卧室由唐·唐克斯利(Don Tankersley)和他的公司设计，除了床和椅子，没有其他家具。床被安置在有机玻璃平台上，似乎漂浮在空中，给整个房间一种飘渺的感觉。所有的窗帘布在白天都会完全消失

　　英国乡村简约

　　伊势霍尔特室内设计精心设计了一个完美的极简抽象派卧室，为一个英国乡村别墅突出传统特色，并将它们与现代元素混合。最初的地板被漆成明亮的白色以与墙壁相配，但原始的木梁和外露的木板都是天然的。现代元素的形式是一个圆滑的床头柜和玻璃灯，放大了中性但非常有质感的枕头。

　　东方风格

　　他的极简主义风格的卧室远非最基本的，因为房间里有东方的元素。位于菲茨罗伊，墨尔本郊区，画廊风格的家的特点是卧室陶瓷花园凳子作为床头柜-一个非常有灵感的想法!床架采用天然木材，有亚洲风格的棱角，推拉门让人想起日本传统住宅明卡(Minka)上的滑动屏风。一件大的艺术品强调了亚洲主题，柔和的色彩使空间保持平静。

　　结构驱动

　　在可能是最独特的极简主义卧室之一，这个由SpacEdge design设计的卧室使用了建筑元素来增加多余空间的功能。位于新加坡莫诺酒店，每间卧室都有一个无缝的金属条穿过墙壁和天花板，就像有人在空间里画了线。该酒吧的目的是作为灯具，衣架和雕塑一次使用。房间里的所有其他元素都是黑白的，强调简约中固有的宁静。

　　北欧风格

　　北欧风格与充足的自然光混合创造了一个极简主义的卧室，很难被击败。该房间由明尼阿波利斯的D/O设计，只包含了最必要的元素，让窗户成为房间里平静的艺术品。没有窗帘，空间有北欧风格的外观，干净整洁。除了创造一个宁静的环境，像这样的房间突出了个人家具的设计特点，如梳妆台的倾斜抽屉正面和所有件上的发夹腿

　　睡在雅乐轩

　　捷克住宅顶层的极简主义卧室几乎像一座伊利湖(aerie)，最大限度地利用了房间的角度，实现了以建筑为中心的设计。由奥拉工作室创造的床是唯一的家具，使房间成为一个完全没有干扰的睡眠场所。纯黑色和白色的调色板使它看起来很现代，甚至地板的支持都变成了一个设计特点。

　　传统的极简主义

　　你认为极简主义卧室就不能有更传统的感觉吗?是的，可以，你可以在米兰人的卧室里看到。这个房间由米兰菲洛特(MilaninFlat)设计，当然有一两个现代元素，但整体外观有一种保守的氛围。更传统的床架和更大的黑色床头柜与印花墙纸相得益彰。灯光是唯一真正向现代致敬的地方，并给房间更简朴的外观增添了一点特色。

　　隐藏的元素

　　这是极简主义如何奢华的一个例子，雅典公寓里的这间卧室有一个干净整洁的外观，多亏了空间里隐藏的元素。重新设计的建筑师利用独立的墙壁来划分睡觉的区域，并将衣橱隐藏在大厅正对着浴室的两侧。白天，窗帘一直拉到两侧，展现出比任何其他装饰都要好的迷人景色。

　　崇高的极简主义

　　这间卧室的特点是，它比大多数极简主义风格的卧室拥有更多的配件。也就是说，整体的中性调色板只是强调枕头的颜色和大胆利用了高天花板的轻松，通风的感觉。作为Shoot115房产系列的一部分，巴塞罗那的卧室有一个折衷的家具选择，看起来既复古又传统。这个卧室对于那些想要有一个更多样化的外观，但仍然平静和无压力的卧室空间的人来说是一个伟大的灵感。

　　多用途极简主义

　　大城市里到处都是这样的单间公寓，既要满足多种生活目的，又要保持安静的睡眠空间。在这种情况下，最好的解决方案是遵循整个空间的极简主义美学，就像lifeediting为这个卧室区域所做的那样。节省空间的家具和大量的密闭储物空间意味着，到了睡觉的时候，房间里不会堆满白天的杂物，这可能会影响一个宁静的夜晚。在这些类型的空间中，组织是一个干净和极简主义卧室区域的首要任务。

　　灰质

　　灰色是一种非常平静的中性色，当它在这个澳大利亚卧室里使用时，一点也不沉闷。床后镶板的墙壁增加了一个不繁琐的图形元素和丰富多彩的艺术品吸引人们的注意力。房间的感觉更现代的混合使用的作品，但它使一个非常禅宗卧室空间。