近日西安的高温屡创新高，出门就像在烤箱，室内就像在蒸笼(不开空调的话)。似乎离开了空调我们真的无处可藏，可是长时间吹空调不仅要花不少电费，还可能会导致一些“空调病”。

　　除了空调，其实还有一些其他办法可以从身体到心理上都觉凉爽舒适，快来试试这些不用电的 家居 “清凉大法”吧。

　　◆家具清凉法

　　可以给家里添置一些藤艺家具，色泽素雅的藤艺家具除了造型美观、结构轻巧、淳朴自然等优点，而且优质的藤条，清凉透气。在夏天坐上去，还让人有着清凉愜意的感觉。

　　◆色彩清凉法

　　在夏季，可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色，让室内呈现清凉的视觉享受。比如用浅绿、浅蓝、乳白等冷色颜料装饰墙面、天花板、窗帘和沙发套，或在墙上挂上一幅“冰山雪峰”或“高山流水”等景色画，让人“见寒生凉”。

　　◆通风清凉法

　　夏天可以将多余的或暂时不必的家具搬掉，使居室拥有较宽阔的空间，能一扫居室因拥堵形成的压抑感。早晚勤开门窗，使空气对流自然生风，在居室生凉透爽。尤其在早晨睡觉时启动，可以使得外界的凉风吹来。

　　◆凉席清凉法

　　藤席、竹席特有的吸汗透气特性，舒适清爽，不粘腻，凉而不冰，透气舒适。还可以配上藤、竹材质的枕头和枕套，质朴的藤、竹有助于安神定气，对降温和睡眠都有益处。

　　◆隔热清凉法

　　比如在朝阳的窗户上方装上凉篷，将窗户玻璃外贴上白纸或换上深色窗帘；有条件的可以挂上百叶窗，这样就将太阳直射的强光以及带来的热量阻隔住。每天在早上上班前将门窗紧闭，拉上窗帘，也可以有效隔温。

　　◆植物清凉法

　　在居室周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤等攀爬植物，顺墙或顺支架攀延，即可形成一个绿色的“凉蓬”遮住烈日的照射，又能吸附尘埃，美化环境。植物改变了居室的微气候环境，还能隔离太阳辐射，又可以释放局部水分。

　　◆冰块清凉法

　　当然，你还可以采用冰箱制冰的办法来降温。具体的做法是，每天晚上用塑料盒装上水制上几块冰，早晨放置在床下或墙角。由于冰块能一定程度吸收室内的热量，可以降低居室的温度。