床垫是日常生活最密不可分的家具之一,然而很多人往往忽略了它的存在。事实上,如果你每晚有8个小时的睡眠,那么一年你将有3000个小时在床垫上度过。一张舒适的床垫,可以放松身心和恢复体力,反之,一张不合适的床垫则会潜移默化地损害着我们的身体健康。
床垫功能退化让人难以入睡
某市场部经理张先生最近遇到了这样的烦心事,在外出差应酬不断,回到宾馆倒头便能呼呼大睡。可一回到家里,常常是一躺在床上就不舒服,辗转反侧。上个月他来到一家医院就医,经过一番询问,医生问起他家的床垫是什么材质的?用了多长时间?躺到上面时,是否有异常的声响?这让他十分不解,他回答:他家的床垫是他十年前结婚时买的,由于时间长了,弹簧的弹性变差,平整度不如以前,躺到上面翻身时偶尔会出现异响。医生对他说,他的这种状况不是病,应该是床垫使用时间过长,功能退化,已不适应人体工程学的需求,引发人体不适,从而导致人难以入眠的情况。张先生听从医生的建议,换张床垫,难以入眠的问题竟然迎刃而解,他这才意识到一张优质床垫的重要性。
你家床垫该换了吗
睡眠是保障生活质量的重要因素,而床垫是睡眠的核心,一张质量过关的弹簧床垫能提升人们的生活质量。若保养得当,床垫寿命可达10-15年,每个厂家床垫的使用材料和技术各不相同,所以床垫并没有一个硬性的有效使用期限。但一般对于床垫来说,十年就应该是一个坎儿,有些甚至用不了十年就会出现受力不均造成的内部变形,或疏于清洁而造成的细菌滋生等问题。因此,当你发觉躺在床上开始感到不适,又或者自家床垫已经有了一定年份的时候,就要考虑及时更换你的床垫了。
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