摘要：睡眠问题一直以来困扰着生活在都市的人们，就像是一种无端蔓延的瘟疫，我们常常忽视它，却不知道它对我们健康的影响是多么的严重。近日台湾三部呼吁关注睡眠健康的视频，向我们娓娓道来了三段关于睡眠的故事，温情动人，又直击内心，失眠顽疾的强压之下，都市人群该如何应对。　　近日，Mlily梦百合即将携“零压行动”再度归来，而这次在“零压行动”开始之前，Mlily梦百合准备了三部感人而温暖的短片。短片分别以一个家庭中三个人的视角来解读现代都市生活的人们在压力下面对失眠的痛苦，痛指现代都市人的糟糕睡眠质量，并再一次呼吁关注“高压”人群的健康问题倡议“零压”公益行动。

　　去年九月，Mlily梦百合携“零压行动”公益活动亮相硅谷高创会，成为当届高创会最独特的一道风景，延续科技引领零压睡眠的Mlily梦百合在高创会期间深受硅谷大佬盛赞。特斯拉的常务董事IraEhrenpreis说：“这个活动的意义在于，科技是为生活服务的，但现在的生活中，随着发展带来的却是压力的增大，我们必须让一切回归于生活，让科技给我们的生活带来舒适，这对于全人类都是非常有意义的，零压生活将是全人类的福音。感谢倡导这个计划的倪张根，我个人将全力支持这个计划。”

　　今日首发的第一支短片从职场奋斗男的视角讲述都市生活中朝九晚五的年轻白领，在成家之后面对家庭、工作、生活诸多接踵而来的压力失眠的故事。这也是国内第一支关注男性睡眠健康的视频。在现代生活中，除了工作上的压力之外，职场男性还要承担更多的社会角色：有能力的丈夫、有担当的父亲、有责任的儿子。每一个社会角色赋予男性一种职能的同时也带来了一种压力。在钢筋混凝土的城市里，唯有强者生存的丛林法则，这意味着每一个男性在工作环境和家庭生活中必须要付出更多的努力。因此Mlily梦百合呼吁关爱高压人群，倡导零压睡眠的主张，在这部视频发出后获得了绝大部分职场男性的认可和赞同。

　　一直以来，职场男性的睡眠健康问题一直被忽视，大部分职场男性常常面临着这样一种困扰：一天工作下来已经非常疲劳，非常困倦，但是躺在床上的时候却无论如何也睡不着，哪怕好不容易闭眼睡下，只要稍微有点响动便立即惊醒。对于成年人来说，每天保持7-8小时的睡眠才能有充沛的精力，这也解释了为何长期熬夜的人，常常出现精力不济，容易疲劳的病症。

　　但是，由于外部环境压力所致，并非所有成年人都能保证有7个小时的充足睡眠。在已婚人群中，对于刚适应家庭生活，事业正处于上升期的男性来说，花大量时间投入到工作和自我晋升中常常会导致睡眠质量变的非常糟糕，而睡眠质量糟糕又会影响到第二天的工作状态和精神状态，长此以往便会成为一种恶性循环。Mlily梦百合短片在这里非常好的切入到了男性睡眠健康问题，将压力透过屏幕直击观众内心，引起众多都市男性的共鸣。视频中男主在公交车上昏昏欲睡，无精打采的时候，你是否也突然想起曾经某一刻疲惫的你，在地铁里缓缓闭上眼睛，只希望早点到家的那种急迫和煎熬。

　　据了解，Mlily梦百合此次三部短片将从不同的角度来切入“高压人群”的生活细节，从不同的角度看待“高压人群”的生活现状，倡导零压睡眠，将健康睡眠还给每一个生活在都市的人。