水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物,均以水维持最基本的生命活动。人可数日无食,不可一日无水,所以,水是生命之源泉,水也是人类最必需的营养素之一。都知道喝水有利健康,但却未必喝得对。曾经被认为最简单的喝水,其实也是一门高深的学问。
健康饮水是硬性需求
如今,健康已成为当今社会关注度较高的话题之一。越来越多的人除了意识到衣食住行需要健康之外,也逐渐意识到饮水的健康。人体的70%由水分构成。为保证正常的生理代谢,人必须每天适量饮水。因此,喝水早已成为我们每个人重复过无数次的一种最常见的举动。然而,由于人们普遍忽视饮水安全,水也成为威胁人类健康的原因之一。
饮水的温度需适宜
喝水方式,水温也很重要。喝过凉的水,会使胃肠粘膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。喝过烫的水,高温度的水进入食道,易破坏食道粘膜,甚至增加食道癌的风险。水的温度不能太烫也不能太凉,与体温大体相当的温水最合适。
饮水的容器需讲究
对于喝水,中国人其实是很讲究的,喝什么水用什么容器也是值得考究的。随着物质生活的不断提高,人们对新奇特的东西也格外追求。其实,对于喝水的容器,越简单越好,最好提倡用玻璃杯、陶瓷杯、不锈钢杯等。
“若解决家庭饮用水便捷问题,让温度乖乖听话,让大家随时随地喝上健康水,这才是暖爸爸降温保温杯最大的财富。”选择它,就是选择了饮水的健康和便捷。