原标题：冬季用空调取暖 设置温度别任性

　　冬天空调温度多少合适?冬季比较寒冷，随着社会的发展，现在保暖的条件大大提高，在冬季的时候可以开空调以保持高的温度。那么冬季空调温度多少合适呢?

　　冬天空调最佳温度是20

　　就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28 ～29 。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下，冬天空调的最佳温度是20 ，但是由于每个地区的室外温度不一样，大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度，不过温度过高对健康不利，而且会使空调超负荷工作，缩短空调的寿命。

　　室内外温差不宜过大

　　室内与室外的温差不能太大，一般在5 ～10 为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，如果突然有事外出，室外低温引起血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

　　使用空调要考虑省电

　　制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高。

　　开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

　　因此，空调房间合理的温度是夏天应在28 ～29 。冬天应在18 ～20 。

　　电器，是我们生活的好帮手，选得好，用得好，对我们的生活将会有更加大的帮助，相反，如果用不好的话，不仅对我们的身体造成伤害而且还浪费能源浪费钱财。

　　冬天空调温度多少合适?那现在应该清楚了吧，不管是冬天还是夏天，我们不能只顾一时的舒适，首先应该的是人体的健康。 实习生 王欢 整理