原标题：空调制热以适合人体舒适度最好 还需注意这些事项

　　自立冬过后，天气也越来越冷了，在没有暖气的南方更显得湿冷，于是家里或办公室开空调成为了大家取暖的最佳选择。但是小伙伴儿们得注意了，冬天室内空调开多少温度都有讲究。下面，就随小编一起来了解。

　　冬天开空调20 最合适

　　夏季空调温度在26 —28 最适宜，而冬季空调温度设定的最佳温度是20 。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30 ，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

　　另外，室内与室外的温差不能太大，一般在5 ～10 为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

　　冬季使用空调注意事项

　　1、经常清洗过滤网

　　不会让空调吹风的时候吹出来的都是陈年堆积的土和灰尘。冬季制热时空调会开启电辅助加热，积累在空调内部的灰尘在电辅助加热管的加热下，会被烤化发出异味，同时过滤网过脏会导致热量无法撒发，导致空调故障和火灾。

　　2、注意保湿

　　空调间里空气干燥，要注意保湿，放盆水或养点绿色植物，多浇些水。还可以使用些加湿器，或者可以给房间中放盆水也是可以的。

　　3、多喝水

　　在空调下要多喝水，这一点是不管在冬季还是再夏季都要做到的一件事情。

　　4、不要只对着人的方向吹

　　要适当的调整扇条的方向，任何时候风都不要吹到人的身上，会很不舒服，甚至会让人感觉口干舌燥，严重还会有头痛的感觉。

　　5、经常开窗透气

　　家用中央空调在使用的时候是要注意关闭好门窗，因为门窗不关会影响到空调的使用效果且增大能耗，但是空调开启了一段时间在不用的时候还是要注意开窗透气，让室外更舒适的空气进到室内，保障室内外空调对流。