炎夏来到，解决身上黏糊糊的不舒服感，洗一个畅快淋漓的澡应该是最舒服的选择了。婴儿洗澡不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。但如何给婴儿洗澡?水冷水热都不好，而且水质也会影响到婴儿健康，就连过程操作不当也会对婴儿有影响。怎么正确给婴儿洗一个健康澡呢?

　　一、水温需控制好

　　宝宝的免疫系统还没发育完善，体温调节功能力差。如果不能给宝宝一个适宜的室温进行洗澡，宝宝就容易得感冒。婴儿洗澡最适合的室温是24-28度为宜，为了很好地控制室内的温度，在给新生宝宝洗澡的时候，并不适合门窗大开，同时，水温也要控制好，以防水温偏高或偏低造成宝宝不舒服，用手背或肘部试水温，水温38-40度。

　　婴儿的皮肤容易吸收外物，洗浴用品或洗澡的水质中含有的化学物质或过敏物质等，宝宝皮肤的吸收量都要比成人多，反应也强烈得多。

　　二、时间不能过长

　　婴儿的皮肤薄、娇嫩，如果洗澡时间过长，可能造成宝宝皮肤干燥。甚至让皮肤脱水，加重皮肤干燥，甚至起皮。同时，更会使皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。即使宝宝很喜欢玩水，最好也不要让入浴时间超过10分钟。

　　特别在夏天，有些妈妈怕宝宝太热，会加多洗澡次数。对于半岁以下的宝宝来说，基本没有什么活动量，可一周洗1~2次，夏天适当增加次数;对一周岁以上的幼儿，可一周洗2~3次左右，夏天可每天洗一次。

　　三、动作不能缓慢

　　婴儿皮肤的防御机能还不够完善，皮肤娇嫩，容易损伤，给新生宝宝洗澡要动作轻柔、敏捷。而且在给宝宝洗澡时应把室温水温提前调节好，在洗澡前要把用具准备好，包括浴盆、小毛巾、浴巾、更换的衣服、尿布等。给宝宝洗澡，重点部位是脸、脖子、小屁股以及皮肤的皱褶处。宝宝的皮肤暴露在空气中会使他觉得冷，因而妈妈的动作不能缓慢。

　　四、正确沐浴时间

　　值得注意的是，沐浴时要避免阵风的正面吹袭，以防着凉生病。沐浴时间应安排在给婴儿哺乳1～2小时后，否则易引起呕吐。先从颈部开始试探温度，可以给宝宝一个缓慢的适应过程，避免过冷或过热。

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