大家都知道，电磁辐射对人体有着一定的危害，特别是准备生育的男女，更是对电磁辐射退避三舍。但电磁辐射究竟是啥？

电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。

典型例子，不少年轻人手机煲电话粥时间太久后或是面对电脑长时间作业，可能会出现头晕、恶心、失眠、健忘等亚健康表现，其实这是因为当人体接受电磁辐射时，热效应会引起中枢神经和植物精神系统的功能障碍。

对女性而言，从事IT行业或是终日与电脑为伴的女性，确实比较容易出现生殖系统受影响现象，如月经紊乱等。经常从事电脑操作的银行女职员有35%的人会出现痛经、经期延长等症状。

电磁辐射对于男性的生殖能力同样存在着威胁。据介绍，电磁辐射如果作用于人的机体会直接产生电磁感应，从而干扰细胞生物膜上的受体酶的活性，引起细胞形态变异和动能损害，长期受到电磁辐射，会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

各类家电及电子设备的辐射星级如下：(五星，属严重超标，要引起重视；三星以上，属于超标范围，也要引起注意;一星，安全，可放心使用)

五星级家电辐射：★★★★★(排名不分先后)

1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

3、加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

4、吸尘器

5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。

四星级家电辐射：★★★★☆

日用家电都有电磁辐射

1、高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头。

2、电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使用时应远离儿童。

3、CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

4、家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。

5、低音炮音箱：使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。

6、红外管电暖气

7、电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。

8、电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长。

9、电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。

三星级家电辐射：★★★☆☆

1、等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长。

2、台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对人体的伤害。

3、无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。

4、电热足盆

5、空气净化器

二星级

随着电脑的大量普及成为重要的辐射源

二星级家电辐射：★★☆☆☆

1、抽油烟机：注意使用时不要贴太近。

2、电饼铛

3、跑步机

一星级

一星级家电辐射：★☆☆☆☆

1、液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。

2、笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

3、空调

4、电冰箱

5、臭氧消毒柜

6、电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。